よし！〇〇やってみよう！
やっぱりやめた、、、
あなたはこれを、繰り返していませんか？
〇〇しよう！という自分との約束を、守っていますか？
人との約束は守るのに自分との約束は守らない
自分との約束？とは、、
「自分がやろうとして決めた事」
例えば、
・毎日ストレッチをしよう
・月に3冊本を読もう
等。
このように自分で、行動を決めた場合は、
「自分で自分との約束をした事になります」
人と一緒に何かをしよう！となった場合は、行動の約束を守るのに、、、
自分との約束は守らずに、すぐに行動をやめてしまう、という事はありませんか？
自分だし別に約束を守らなくてもいい？
例えばお友達が、約束を何度も守らない場合。
あなたはそのお友達への信用を、無くしてしまいませんか？
約束を守れない人を、中々信用出来ませんよね、、、
これと同じ事が、自分にも起こるんです！！
自分との約束を何度も守らない事で、
「自分が自分を信用できなくなります」
自分が自分を信用できないとどうなる？
・どうせ私はダメだろう
・前も頑張れなかったから今回も頑張れないだろう
自分が自分を信用できなくなると、このように「どうせ」という思いが出てきてしまいます。
こうなるとどうなる？
「私は出来ない人だと自分で思ってしまう事になります」
私は出来ると思う人は？
自分を信用している人です。
つまり、今まで何度か自分との約束を果たせた人。
あの時も頑張れたし、〇〇出来たから、、、
「今回もきっと出来る！頑張れる」
自分に信用があると、このように前向きな考えに繋がりやすいです。
あなたは自分を信用出来ていますか？それとも出来ていませんか？
どちらでしょうか？
何かを始める時に、あなたは自分の事をどう思いますか？
・どうせ私はダメだ、、、
・私なら出来るかもしれない
「それが結果です」
そしてその結果は、今までのあなた自身の行動の積み重ねになります。
いかがでしょうか？
信用は行動の積み重ねです。
その為、自分を自分で信用をする為には、
「行動の積み重ねが必要です」
今更遅い、、、そのような事はありません！！
今から自分への信用を、積み重ねていきませんか？
・これが出来た
・今日も出来た
これを少しずつ積み重ねていく事で、自分への信用はどんどん積み重なっていきます。
そしてその信用はやがて、
「自分への自信になります」
今からでも遅くありません！
自分への信用を積み重ねて、自信あふれる人生を歩んでいきましょう！
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