福岡ショコラチャット、女性オーナーみゆきママです。
頑張ろうと思ったけど、、、めんどくさいや、、、
明日から頑張ろうっと！
【あなたは実際、これで明日頑張れた事はありますか？】
今日頑張れない人は、
「恐らく明日も頑張れません」
頑張りたいという気持ちと、頑張りたくない身体
頑張りたいという気持ちはあるんだけど、身体が動かないんだ、、、
これは、
「心と身体がバラバラな状態」
これが続くと、頑張りたいのに頑張れない、という状態が続き、、、
【頑張れない自分が嫌になってしまうという事もあります】
心と身体を一致させる
心と身体がバラバラになった状態だと、思うように行動するのが難しいんです。
★頑張りたい！という自分に厳しい心
★頑張りたくない！という自分に甘い身体
どうすればいい？
心と身体、お互いを歩み寄らせてみましょう！
【たくさん頑張らなくてOK,だから1回やってみよう】
このような考えなら、心の頑張りたいも、身体の頑張りたくないも、
「それぞれを尊重する事に繋がりやすいです」
0回と1回は大きく異なります
全く何もしない0回と、1回は大きく異なると思っております。
たった1回、されど1回です！
たった1回の行動でも、1ヶ月間毎日続ければ30回になります。
いかがでしょうか？
あなたは頑張りを、明日、来週、来月と先延ばしにしていませんか？
頑張りたいのに、どうしても先延ばしにしてしまう、、、もしかしてそれは、
「身体と心がバラバラだからかもしれません」
心と身体を歩み寄らせて、0ではなく1回でもOKなので、
【今この瞬間から行動を起こしていきましょう！】
小さな行動でも、回数を重ねる事できっと、新たなあなた自身に出会う事が出来るはずです！
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