福岡ショコラチャット、女性オーナーみゆきママです。
新しい月、5月がスタートしました。
2024年がスタートして、5ヶ月目。
もうすぐ、今年も半分になろうとしています。
今年5ヶ月目、あなた自身の移り変わりはいかがでしょうか？
・生活面
・体調面
・金銭面
・心の調子
これらの振り返りをしてみて下さい。
月日は、思っている以上にあっという間に過ぎ去っていきます。
だからこそ、
「過ぎ去った日々を思い出してみる事」
難しく考える必要は、ないんです。
こういう事があったな、、、
あなたが過ごしてきた時間を、ゆっくり思い出す事、
「それが振り返りになります」
多くの人には、
「行動パターンに一定の法則がある場合が多いです」
振り返りをする事で、
【あなたの行動パターンの法則を、見つける事に繋がります】
・〇〇をした後が、心の調子が良くなりやすい
・〇〇をした後は、元気が出にくい
等。
このような行動パターンを把握する事で、
「自分自身をコントロールしやすくなるんです」
振り返りなんて、めんどくさいや、、、
という方。
今度こそ、振り返りをしてみませんか？
そして、あなた自身に向き合ってみませんか？
振り返りをする時間は、
「自分と向き合う時間です」
そして、あなた自身の行動パターンを把握し、あなたに合った5月目標を考えていきましょう！
当店チャットレディさんにとって、素敵な1ヶ月になりますように
▼当店ショコラチャットへについて▼
chocolate-miyuki-mama.hatenablog.com
