福岡ショコラチャット みゆきママのブログ

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イライラしやすい?心の余裕が無いサインかも

・イライラします

・落ち込みます

・すぐに怒ってしまいます

 

これらは、あなたの心に余裕が無いからかもしれません。

 

今あなたの心に余裕はありますか?



「心の余裕とお金の余裕は繋がっている事が多いです」

 

 

 

心の余裕とお金の余裕

 

思い出してみて下さい。

 

あなたはお金に余裕が無い時、

 

・イライラしたり

・落ち込みやすかったり

・怒りやすかったり

 

しませんか?

 

お金に余裕が無い時は、

「心に余裕が無くなる事が多いです」



なぜ?

 

「お金が無い事がストレスになり心を圧迫しているから」

 

つまりお金が無い状態は、

「ストレスを感じている事が多い状態となります」

 

 

心に余裕を作りたい!まずはお金の余裕から

 

「心の余裕=お金の余裕」

 

という事は、、、

 

「お金の余裕を作る事で、心の余裕を増やす事が出来ます」

 

・収入を増やす

・自由に使えるお金を増やす

・貯金を増やす

・資産を増やす

・借金を完済する

 

あなたが今感じている、お金の不安は何ですか?



そのお金に対しての不安を減らす事で、

「心に余裕はうまれませんか?」

 

 

例えば?

 

収入が低く家計がギリギリの場合。

 

・いつも赤字を気にして

・お金が無いと感じている

 

このような状態の時、収入が増えるとどうなりますか?



・赤字を気にせず黒字になる

・お金が無いと感じる事が無くなる

 

この2つのストレスが無くなる事で、

「お金に対しての不安が減ります」

 

となると、

「お金が無い事で生まれていたイライラが、なくなりませんか?」

 

収入を増やす事で、イライラが減る事になります。

 

お金も増えてイライラは減って、一石二鳥ですよね!

 

 

いかがでしょうか?

 

人の心には、容量があります。

 

その容量は常に同じ大きさではなく、

 

・体調

・心の調子

・状況や環境

 

色々な場面で、変わってきます。

 

心の容量がいっぱいになってしまうと、

 

・イライラしたり

・落ち込みやすかったり

・怒りやすくなったり

 

してしまう事が多いです。

 

心の容量を圧迫するのは、

「不安や心配から来るストレス」



このストレスを減らす事で、心の容量は減り、

「心の余裕を作る事が出来ます」

 

心の余裕を作る為には、お金の余裕を作る!

 

チャットのお仕事で収入を増やし、

 

・お金の余裕

・心の余裕

 

この2つを増やしませんか?

 

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少しでおイライラしない人生を送れると、素敵ですよね。