梅雨だからしょうがないは、、、もったいない！

6月も2週目が、スタートしました！！

 

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

 

梅雨の時期は、

「体調を崩しやすい方が多いです」

 

 

 

いつもより、、、

 

・だるい

 

・しんどい

 

・やる気が出ない

 

これらは、気温や気圧、湿度による影響もあると思っております。

 

しかし、、、

「梅雨だからしょうがない」

 

諦めるのは、もったいないです！！！

 

 

 

だからと言って、無理に頑張りすぎるのもお勧めしておりません。

 

 

ではどうすればいい？

 

「今の私に出来る事は何かな？」

 

という事を考え、行動に移すという事。

 

何もしなければゼロです。

 

しかし、小さな行動1つでも取ると、行動が1になりゼロではなくなります。

 

 

行動の大きさではなく、

「少しでも何かしたか、全く何もしなかったか」

 

この積み重ねで、大きく結果は変わります。

 

全く何もしなければ、ゼロ。

何日続いても、ゼロのままですよね。

 

しかし、1という行動を10日間継続出来れば、

 

「10の行動になります」

 

 

調子が悪い時は、無理をしないのが1番です！！

 

だからといって、ダラダラするのはもったいない。

 

その為、

「あなた自身が無理なく出来る行動を見つけて、チャレンジしてみて下さい」

 

一緒にジメジメした梅雨を、乗り切りましょう！！

 

当店チャットレディさん達にとって、素敵な1週間になりますように。

 

 

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